Plant-Based Diet: Gaya Hidup Sehat dan Ramah Lingkungan

Plant-Based Diet: Gaya Hidup Sehat dan Ramah Lingkungan

0 0
Read Time:25 Second

Makanan berbasis nabati atau plant-based diet semakin populer.

Alasannya beragam: kesehatan jantung, penurunan berat badan, hingga kontribusi terhadap pengurangan emisi karbon.

Restoran dan produk makanan plant-based kini semakin mudah ditemukan, dari burger nabati hingga susu oat.

Generasi muda lebih cepat menerima tren ini karena kesadaran akan isu lingkungan dan kesehatan.

Namun, diet ini tetap perlu keseimbangan nutrisi agar tubuh tidak kekurangan protein dan vitamin penting.

Kesimpulannya, plant-based diet adalah perpaduan antara tren sehat dan kesadaran lingkungan yang semakin mengakar

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%